Prijava | Otvorite besplatan nalog

Ustajanje uz okrepljujuće vežbe

Kada vas sat budi, ne skačite iz kreveta, već ga u trenutku kada zazvoni isključite i, ako je moguće, odspavajte još 10 minuta. Nakon toga, ostanite nakratko ušuškani u postelji i uradite nekoliko okrepljujućih vežbi...

pročitajte ceo članak

Objavio: Novi Magazin :: Opušteno - Saturday, 20 April